Bad Münstereifel – Auf Grund der vielen positiven Resonanzen und der tollen Annahme in der Öffentlichkeit, möchte der KreisSportBund Euskirchen in Kooperation mit der BARMER und in Zusammenarbeit mit der Stadt Bad Münstereifel wieder mit „Sport im Park Bad Münstereifel“ an den Start gehen. Dieses Jahr findet Sport im Park wieder im Schleidpark in Bad Münstereifel statt.
Zusammen mit dem Gesundheitsamt wurde ein Hygienekonzept erstellt, um allen Teilnehmern ein sorgenfreies „sporteln“ in der Gruppe zu ermöglichen. Durch dieses niederschwellige Angebot sollen viele Menschen zur Bewegung motiviert werden und somit einen Schritt zu einem gesünderen Leben machen.
Auch bietet dieses kostenlose Angebot die einmalige Gelegenheit endlich die Corona-Wampe loszuwerden.
Das 9-wöchige Programm startet am 02.08.21 – 01.10.21 und biete ein vielfältiges, interessantes Angebotsspektrum für Jedermann in der Zeit von 18:30 – 19:30 Uhr täglich:
- Fit to walk and Run (Montag)
(Koordinations-, Beweglichkeits- und Krafttraining für Walker und Läufer)
- Yoga Balance (Dienstag)
(Fließende Gymnastikübungen mit Elementen aus dem Yoga, Stärkung der inneren Balance)
- YoQI (Mittwoch)
(verbindet klassisches Yoga mit Qi-Gong auf eine entspannende Weise. Ausgeglichenheit wird gefördert)
- Mega FitMix (Donnerstag)
( Bunter Workout-Mix für eine starke Muskulatur)
- Body and Brain (Freitag)
(koordinatives Training bewirkt Steigerung der Gehirnaktivität und fördert den Gleichgewichtssinn. Die gesamte Muskulatur wird angesprochen und gekräftigt)
Die Teilnehmer*innen brauchen auch (fast) nichts, außer sportlicher Kleidung, einer Fitness-matte, einem Handtuch, etwas zu Trinken und einen Mundschutz beim Kommen und Gehen. Jeder der Lust hat kann ohne Anmeldung völlig unverbindlich und kostenfrei teilnehmen.